Saúde Emocional

Aqui você encontrará textos que abordam os cuidados com a saúde emocional e processos como burnout, luto, depressão e outras situações emocionais. Bom proveito!

Identidade Feminina

Identidade Feminina e Autenticidade: Como Viver a Plenitude da Vida Cristã

Anos atrás li um livro sobre a identidade feminina e os seus desafios. Foi escrito por uma mulher (Kari Torjesen Malcolm) que desde muito criança viveu em várias culturas em virtude do trabalho de seus pais em diferentes lugares. Ela cresceu aprendendo pela vivência e observação acerca da identidade da mulher nestas culturas: como elas viviam seus lugares de filha, esposa, mãe, profissional, como viviam a sua inserção na sociedade … Ler Mais...

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Dia Internacional da Mulher 8 de março de 2025

Dia Internacional da Mulher — 8 de março

No dia 8 de março comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Muito se fala sobre o empoderamento da mulher, da sua identidade, dos seus posicionamentos diante da sociedade, das leis que as protegem contra abusos e vários outros assuntos sobre cuidados com a mulher ainda hoje. Ao longo da história temos relatos das lutas que as mulheres têm enfrentado para alcançar direitos importantes no campo profissional, sua saúde física … Ler Mais...

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Ansiedade e Estresse

Como Lidar com a Ansiedade e Estresse no Mundo Moderno

Nos dias atuais vemos com mais frequência pessoas sofrendo de ansiedade, angústia, medos e fobias como consequências de estresse. Vamos definir e diferenciar cada um destes sintomas. O estresse é uma forma de vivenciar o medo e a ansiedade quando se percebe que as exigências de uma situação extrapolam os recursos pessoais e sociais que aquele indivíduo é capaz de mobilizar. A permanência do estresse vai gerar desde um grande … Ler Mais...

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dificuldades de aprendizagem

Dificuldades de Aprendizagem em Crianças: Como Identificar e Superar os Desafios

O processo de aprendizagem é um dos pilares fundamentais no desenvolvimento de qualquer ser humano. É através dele que crianças adquirem habilidades cognitivas, emocionais e sociais necessárias para enfrentar os desafios da vida e se preparar para o futuro. No entanto, nem todas as crianças conseguem assimilar o conteúdo da mesma forma ou no mesmo ritmo. As dificuldades de aprendizagem têm se tornado uma realidade crescente e preocupante em todo … Ler Mais...

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Sáude Mental na Família

Saúde Mental na Família: Construindo um Lar Equilibrado para Crianças e Jovens

A saúde mental é um tema essencial para todas as famílias, especialmente no que diz respeito à criação e ao desenvolvimento de crianças e jovens. Uma família equilibrada fornece a base necessária para o bem-estar emocional e psicológico dos seus membros, funcionando como um ambiente de acolhimento, proteção e aprendizado. Neste artigo, exploraremos como o funcionamento da família impacta a saúde mental da criança, os pilares fundamentais para uma estrutura … Ler Mais...

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suicídio entre jovens e adolescentes

Suicídio entre Jovens e Adolescentes: Compreendendo Causas e Fatores de Risco

O suicídio entre jovens e adolescentes é uma preocupação global crescente que exige atenção cuidadosa e intervenções eficazes. Este fenômeno resulta de uma combinação complexa de fatores biológicos, psicológicos, sociológicos, culturais e ambientais, e o sofrimento intenso frequentemente passa despercebido até que a situação chegue a um ponto crítico. Neste artigo, vamos explorar as principais causas, fatores de risco e sinais de alerta associados ao suicídio entre jovens e adolescentes. … Ler Mais...

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Jovens cristãos na igreja no site Andando com Jesus

Desafios dos tempos atuais!

Estamos vivendo numa época de muitos desafios em todas as áreas e setores. E a igreja também se defronta com estes desafios. O mundo pós-moderno, a crise sócio-política que enfrentamos, a crise da diluição dos valores éticos, morais, relacionais e espirituais, nos incita à profunda reflexão sobre posicionamentos acerca destas questões. Não podemos deixar de ressaltar a preocupação com o desenvolvimento de nossas crianças e … Ler Mais...

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Artigo sobre Seguir a Cristo no site Andando com Jesus

Seguir a Cristo: irei mesmo?

No domingo cantamos uma música no período do louvor que a letra me impactou: “Seguirei ao meu bom Mestre” do cantor cristão.  (https://www.youtube.com/live/hWnVyLYJn0U) Algumas frases me soaram mais profundas que as palavras cantadas:

se por ele for mandado, a qualquer lugar irei…

… seja meu caminho duro, espinhoso ou inseguro…

… onde me mandar irei…

… males poderão cercar-me…

… onde me mandar irei...”

Ao cantar … Ler Mais...

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Solidão – novos caminhos

A solidão tem sido um tema cada vez mais recorrente em nosso dias. Não está vinculada a faixa etária, nem ao gênero.

Ela tem surgido nas pessoas que moram com família e naquelas que moram sozinhas, em adolescentes comdificuldades para se relacionar e com idosos que ficam sozinhos em suas casas ou em lar para idosos, em solteiros ou casados.

Tenho percebido com maior frequencia em expatriados, pessoas que sairam … Ler Mais...

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Solidão – mergulho na alma

Solidão palavra que tem “sol” dentro dela para iluminar o caminho daqueles

que andam consigo mesmos em trajetos internos desconhecidos. 

Sentimento que nasce com identidade própria, forte muitas vezes,

debilitante outras, como fantasmas assustam e deixam o coração apertado. 

Ela se faz presente e se intromete sem permissão. Invade sem perdão, 

 inunda o peito e se esparrama pelo corpo.

A ausência grita surda. Ninguém escuta. Ninguém percebe. 

Ela vem inesperadamente.            … Ler Mais...

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