Como Lidar com a Ansiedade e Estresse no Mundo Moderno
Nos dias atuais vemos com mais frequência pessoas sofrendo de ansiedade, angústia, medos e fobias como consequências de estresse. Vamos definir e diferenciar cada um destes sintomas. O estresse é uma forma de vivenciar o medo e a ansiedade quando se percebe que as exigências de uma situação extrapolam os recursos pessoais e sociais que aquele indivíduo é capaz de mobilizar. A permanência do estresse vai gerar desde um grande … Ler Mais...
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