Emoções

Ansiedade e Estresse

Como Lidar com a Ansiedade e Estresse no Mundo Moderno

Nos dias atuais vemos com mais frequência pessoas sofrendo de ansiedade, angústia, medos e fobias como consequências de estresse. Vamos definir e diferenciar cada um destes sintomas. O estresse é uma forma de vivenciar o medo e a ansiedade quando se percebe que as exigências de uma situação extrapolam os recursos pessoais e sociais que aquele indivíduo é capaz de mobilizar. A permanência do estresse vai gerar desde um grande … Ler Mais...

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dificuldades de aprendizagem

Dificuldades de Aprendizagem em Crianças: Como Identificar e Superar os Desafios

O processo de aprendizagem é um dos pilares fundamentais no desenvolvimento de qualquer ser humano. É através dele que crianças adquirem habilidades cognitivas, emocionais e sociais necessárias para enfrentar os desafios da vida e se preparar para o futuro. No entanto, nem todas as crianças conseguem assimilar o conteúdo da mesma forma ou no mesmo ritmo. As dificuldades de aprendizagem têm se tornado uma realidade crescente e preocupante em todo … Ler Mais...

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suicídio entre jovens e adolescentes

Suicídio entre Jovens e Adolescentes: Compreendendo Causas e Fatores de Risco

O suicídio entre jovens e adolescentes é uma preocupação global crescente que exige atenção cuidadosa e intervenções eficazes. Este fenômeno resulta de uma combinação complexa de fatores biológicos, psicológicos, sociológicos, culturais e ambientais, e o sofrimento intenso frequentemente passa despercebido até que a situação chegue a um ponto crítico. Neste artigo, vamos explorar as principais causas, fatores de risco e sinais de alerta associados ao suicídio entre jovens e adolescentes. … Ler Mais...

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Solidão – novos caminhos

A solidão tem sido um tema cada vez mais recorrente em nosso dias. Não está vinculada a faixa etária, nem ao gênero.

Ela tem surgido nas pessoas que moram com família e naquelas que moram sozinhas, em adolescentes comdificuldades para se relacionar e com idosos que ficam sozinhos em suas casas ou em lar para idosos, em solteiros ou casados.

Tenho percebido com maior frequencia em expatriados, pessoas que sairam … Ler Mais...

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Solidão – mergulho na alma

Solidão palavra que tem “sol” dentro dela para iluminar o caminho daqueles

que andam consigo mesmos em trajetos internos desconhecidos. 

Sentimento que nasce com identidade própria, forte muitas vezes,

debilitante outras, como fantasmas assustam e deixam o coração apertado. 

Ela se faz presente e se intromete sem permissão. Invade sem perdão, 

 inunda o peito e se esparrama pelo corpo.

A ausência grita surda. Ninguém escuta. Ninguém percebe. 

Ela vem inesperadamente.            … Ler Mais...

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silhouette of man and woman standing beside cross during sunset

Poema: “A cruz está vazia!” de Lea Marcondes

A cruz está vazia!
O sangue foi derramado,
O corpo foi transpassado,
Ele não está mais lá…

A lembrança está viva,
O sangue se tornou vinho,
O corpo se tornou pão,
Ele agora vivo está!

A taça está sem vinho,
O prato está sem pão,
A cruz está vazia…
Ele agora vivo está!

Seu sangue me deu vida,
Seu corpo me transformou.
Agora vivo Ele está
Na minha alma a … Ler Mais...

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Uma jornada transcultural

Uma jornada transcutural

Viver fora do país é considerado um privilégio. Expandimos os horizontes, conhecemos culturas, povos, comidas e crenças diferentes, aprendemos outras línguas. Entendemos que a nossa cultura não é a ditadora das regras, que a forma que vivemos pode ser aprimorada, que a maneira com que tratamos os outros pode e deve ser ajustada. Dependendo do país, pode-se até fazer dinheiro. Mas poucos sabem como é a realidade de quem vive … Ler Mais...

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solidão morando fora do pais no exterior a morar no estrangeiro

Como lidar com a solidão morando no exterior

Nas minhas conversas com brasileiros que moram em outro país, escuto com frequência a dificuldade que eles têm para lidar com a solidão. Os amigos e familiares que estão no Brasil diminuem a frequência das conversas e alguns não procuram mais para conversar. A diferença do fuso horário é um empecilho que dificulta os ajustes para os encontros. A relação de afeto com os amigos, irmãos da igreja, família, que … Ler Mais...

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metodos de resolução de conflitos negociação e gestão de conflitos - Lea Marcondes

Métodos de resolução de conflitos

Se você está em busca de métodos de resolução de conflitos ou precisa atuar ativamente na gestão de conflitos, seja em sua organização ou sua família, este artigo te ajudará a compreender melhor as várias formas de resolver conflitos.

A avaliação dos estilos de administração de conflitos criada por Thomas e Kilmann propõe formas de lidar com as situações conflituosas. Segundo eles o comportamento de uma pessoa pode ser enquadrado … Ler Mais...

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Sopro Divino

Dia de incertezas,

dia de inseguranças, de tremor,

dia de espasmos sutis, de fibrilação visceral

a alma suspensa acima do chão

perambula nas histórias passadas,

vividas na espera de um amanhã…

Amanhã que já se concretizou

que se faz hoje.

Deus andou junto todo o percurso

transformou o predito acerca do outro

transcendeu a determinação,

mas permaneceu a fragilidade

da alma recoberta com penugem

que a brisa não pode soprar.… Ler Mais...

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O avesso da alma…

Minh’alma se contorce, se agita e está em grande desassossego. Ela se revolve ao se ver em frente o espelho. O espelho reflete as entranhas que a máscara egóica não consegue tampar. Não existe mais roupas, nem panos, nem pele, o que existe é carne exposta, é luz do intestino virado do avesso, é massa de temperamento que foi mastigada, triturada, depurada, mas ainda precisa ser decantada.

Essa massa fermenta … Ler Mais...

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